巧克力,黑,70-85%可可固形物中{营养素}的量

糖果

在巧克力,黑,70-85%可可固形物的100 g (克)中,20:5 n-3系(EPA)0 g。 变化量

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20:5 n-3系(EPA)

20:5 n-3系(EPA)是许多其他食物中的营养素。下表列出了巧克力,黑,70-85%可可固形物以外20:5 n-3系(EPA)以上的食物。

鱼油,鲱鱼 13.168 g 13.17%
鱼油,鲑鱼 13.023 g 13.02%
鱼油,沙丁鱼 10.137 g 10.14%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 9.71 g 9.71%
鱼油,鱼肝油 6.898 g 6.90%
鱼油,鲱鱼 6.273 g 6.27%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 3.93 g 3.93%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 2.8 g 2.8%
鱼,鱼子酱,黑色和红色,颗粒状 2.741 g 2.74%
鱼,鲭鱼,咸鱼 1.619 g 1.62%
鱼,鱼子,混种,煮熟,干热 1.26 g 1.26%
鱼,鲱鱼,太平洋,煮熟,干热 1.242 g 1.24%
鱼,鲥鱼,美国,生 1.086 g 1.09%
鱼,鲑鱼,大鳞,熟,干热 1.01 g 1.01%
鱼,鲑鱼,大鳞,生 1.008 g 1.01%
鱼,鱼子,混种,生 0.983 g 0.98%
鱼,鲱鱼,大西洋,kippered 0.97 g 0.97%
鱼,鲱鱼,太平洋,生 0.969 g 0.97%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 0.91 g 0.91%
鱼,鲱鱼,大西洋,煮熟,干热 0.909 g 0.91%

巧克力,黑,70-85%可可固形物

巧克力,黑,70-85%可可固形物是糖果的一种类型。 巧克力,黑,70-85%可可固形物中最重要的营养成分如下所列。

1.37 g 1.37%
能量(卡路里) 598 kcal
能量(焦耳) 2504 kJ
蛋白 7.79 g 7.79%
总脂肪(脂肪) 42.63 g 42.63%
2.32 g 2.32%
碳水化合物,通过差异 45.9 g 45.9%
纤维,总膳食 10.9 g 10.9%
糖,总 23.99 g 23.99%
蔗糖 23.99 g 23.99%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 73 mg 0.07%
铁Fe 11.9 mg 0.01%
镁,镁 228 mg 0.23%
磷,P 308 mg 0.31%
钾,K 715 mg 0.72%

巧克力,黑,70-85%可可固形物中的营养素